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Kinderwunschklinik Dr. Pavlik
IVF-Fonds-Vertragsklinik • Thalheim bei Wels
Welche Nahrungsergänzung ist bei Kinderwunsch sinnvoll?
Nicht jedes Präparat hat eine belegte Wirkung, und mehr ist nicht besser. Der Checker zeigt, welche Nährstoffe bei Kinderwunsch üblicherweise empfohlen werden und welche ohne belastbare Grundlage beworben werden. Er ersetzt keine ärztliche Beratung.
Der nächste Schritt hängt davon ab, was Sie bereits nehmen.
Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine Abklärung. Sie kann eine Lücke schließen, aber keine Ursache beheben.
Wer sich ausgewogen ernährt und die empfohlene Folsäure nimmt, braucht in der Regel nicht mehr. Was darüber hinausgeht, sollte einen Grund haben.
Einzelne Lücken möglichOb tatsächlich ein Mangel vorliegt, zeigt eine Blutabnahme. Raten ist teurer als messen.
Viele Präparate parallelWenn mehrere Präparate zusammenkommen, geht es um Wechselwirkungen und Überdosierung. Das ist eine ärztliche Frage.
Die kurze Antwort vor dem Rechner
Die Datenlage ist bei den einzelnen Nährstoffen sehr unterschiedlich. Für einen gibt es eine klare Empfehlung, für die meisten anderen Hinweise, und für einige vor allem Werbung.
Dieser Checker dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Diagnose. Wir verkaufen keine Präparate und empfehlen keine Marken.
Sie möchten wissen, was in Ihrer Situation sinnvoll ist?
Orientierungsgespräch buchenWas der Rechner kann und was nicht
Folsäure, 400 µg täglich ab Kinderwunsch, ist die einzige Nahrungsergänzung mit einer klaren Empfehlung; sie senkt das Risiko für einen Neuralrohrdefekt beim Kind. Vitamin D, Jod, Eisen und Vitamin B12 ergänzt man je nach Versorgung, meist nach einem Blutwert.
In fünf kleinen randomisierten Studien war unter Q10 die klinische Schwangerschaftsrate bei Kinderwunschbehandlung höher, die Lebendgeburtenrate nicht. Eine Standarddosis gibt es nicht; untersucht wurden 200 bis 600 mg täglich über zwei bis drei Monate.
Für Zink gibt es Hinweise auf eine bessere Spermienkonzentration und Beweglichkeit. Auf die Chance auf ein Kind hat sich das in der größten Studie mit 2.370 Männern nicht ausgewirkt; dort stieg unter Folsäure plus Zink sogar die DNA-Fragmentierung der Spermien.
Ja. Einige Nährstoffe reichern sich an, andere behindern sich gegenseitig bei der Aufnahme. Deshalb ist es sinnvoll zu wissen, was tatsächlich fehlt.
Nein. Der Checker arbeitet ausschließlich in Ihrem Browser. Ihre Eingaben werden nicht gespeichert und nicht an uns oder an Dritte übermittelt. Wenn Sie der Messung zugestimmt haben, erfassen unsere Statistik- und Werbedienste, dass der Rechner benutzt wurde, ohne Ihre Eingaben und ohne Ihr Ergebnis.
Nein. Wir empfehlen keine Marken und verkaufen nichts. Was wir sagen können, ist, welche Nährstoffe in Ihrer Situation eine Rolle spielen.
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Ein kostenloses Orientierungsgespräch dauert 15 Minuten, findet telefonisch statt und verpflichtet zu nichts. Wir klären, welche Befunde sinnvoll sind, in der Kinderwunschklinik Dr. Pavlik in Thalheim bei Wels.
