
Was können wir selbst für unsere Fruchtbarkeit tun?
Körpergewicht und Rauchen wirken auf die Fruchtbarkeit von Frau und Mann, ebenso die Ernährung über längere Zeit. Wir besprechen mit Ihnen, welche Veränderungen in Ihrer Lage sinnvoll sind und zu Ihrem Alltag passen. Sie müssen dafür nicht alles umstellen. Ob eine Schwangerschaft eintritt, lässt sich durch den Lebensstil allein nicht steuern.

Gewicht, Rauchen und Ernährung sind Dinge, die Sie neben der medizinischen Behandlung selbst beeinflussen können. Wir ordnen mit Ihnen ein, was davon in Ihrer Lage wirklich zählt.
Gewicht wirkt über den Hormonhaushalt, und zwar nach oben wie nach unten. Rauchen betrifft Eizellen und Spermien. Bei der Ernährung zählt das Muster über Wochen, einzelne Wundermittel gibt es nicht.
Viele Paare lesen dazu monatelang in Foren und bleiben mit widersprüchlichen Ratschlägen zurück. Im Erstgespräch und während der Behandlung sortieren wir das gemeinsam. Wir klären, was bei Ihnen sinnvoll ist und was Sie weglassen können.
Ein gesünderer Lebensstil ersetzt keine Behandlung, wenn eine nötig ist. Bei manchen Frauen ist das Alter wichtiger als eine Gewichtsabnahme vor der Behandlung. Ob Sie zuerst am Lebensstil arbeiten oder parallel mit der Behandlung beginnen, besprechen wir deshalb mit Ihnen persönlich.
Wir beraten Frauen und Männer mit Kinderwunsch zu diesen Themen, im Erstgespräch und während der Behandlung.
Eine medikamentöse Unterstützung beim Abnehmen kann in Einzelfällen sinnvoll sein. Ob sie für Sie infrage kommt, besprechen wir persönlich.
Sie möchten vor einer Behandlung klären, wo Sie selbst ansetzen können? Sprechen Sie es im Erstgespräch an.
Termin vereinbarenFür das Gespräch brauchen Sie keinen fertigen Plan. Ein paar Vorbereitungen helfen uns, gezielt zu beraten.
Die medizinischen Hintergründe zu jedem Thema finden Sie in unseren Ratgebern. Zwei Rechner helfen Ihnen, sich schon vor dem Termin einzuordnen.
Wie Über- und Untergewicht auf die Fruchtbarkeit wirken.
RatgeberWas belegt ist und was Sie sich sparen können.
RatgeberWie Nikotin auf Eizellen und Spermien wirkt und was beim Aufhören hilft.
RatgeberOzempic, Wegovy und Mounjaro bei Kinderwunsch.
RatgeberWann ein Mangel ausgeglichen werden sollte.
RechnerBMI einordnen und das Absetzintervall für GLP-1-Medikamente berechnen.
RechnerWelche Nährstoffe empfohlen sind und welche ohne Beleg beworben werden.
Nicht grundsätzlich. Wir berücksichtigen Ihre Gesundheit und Ihr Alter ebenso wie die geplante Behandlung. Bei manchen Frauen ist das Alter wichtiger als das vorherige Abnehmen. Gemeinsam besprechen wir, ob eine Gewichtsveränderung sinnvoll ist und ob Beratung und Behandlung parallel beginnen können.
GLP-1-Medikamente wie Ozempic dürfen in der Schwangerschaft nicht genommen werden und müssen rechtzeitig vorher abgesetzt werden. Den Zeitpunkt planen wir mit Ihnen und der verordnenden Ärztin oder dem verordnenden Arzt. Die Fristen der einzelnen Präparate stehen im Ratgeber GLP-1-Medikamente absetzen.
Folsäure wird schon vor einer Schwangerschaft empfohlen, um bestimmten Fehlbildungen beim Kind vorzubeugen. Welche weiteren Präparate sinnvoll sind, hängt von Ihrer Ernährung und möglichen Vorerkrankungen ab. Nehmen Sie zusätzliche Mittel nicht vorsorglich in hoher Dosierung. Einen Überblick gibt der Supplement-Checker.
In der Kinderwunschklinik Dr. Pavlik in Thalheim bei Wels gehört die Beratung zu Gewicht, Rauchen, Ernährung und Nahrungsergänzung zum Erstgespräch und zur Begleitung während der Behandlung.
Im Erstgespräch besprechen wir auch Gewicht, Rauchen und Ernährung. Telefon +43 7242 22 44 66, Montag bis Freitag von 8:00 bis 16:00 Uhr.